Ontspanningsmassage

en ontspannende massage kan een helende werking hebben op lichaam en geest.
Het is voor iedereen fijn om een massage te krijgen, of u klachten heeft of niet.

Veel voorkomende klachten zijn:
- Nek-, schouder- en rugpijn.
- Stress.
- Vermoeidheid.
- Hoofdpijn.
- Weinig energie hebben.
- Niet goed in je vel zitten etc.

Deze klachten kunnen signalen zijn van overbelasting van je lichaam en/of geest. Belangrijk is weer een goede balans te krijgen in lichaam en geest. Een massage kan helpen om de juiste balans te vinden. Het regelmatig ontvangen van een ontspanningsmassage kan de algemene gezondheid en vitaliteit verbeteren.

Door de massage wordt een gezonde bloedsomloop bevorderd, het lymfesysteem en de afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. U kunt het proces bevorderen door veel water en/of kruidenthee te drinken, ca. 2 liter per dag.

Een massage van het lichaam duurt ongeveer 1 ½ uur.
Hierbij worden de rug, nek, schouders, benen, armen, hoofd en voeten gemasseerd.

U kunt ook kiezen voor een massage van een deel van het lichaam, bijv. het bovenlichaam.
Om het ontspannende effect te verhogen wordt gemasseerd met olie waaraan etherische oliën zijn toegevoegd.
Vooraf wordt een kort intakegesprek gehouden.